Kedy je dobré absolvovať konzultáciu stravy?keď vás zaujíma, či máte správnu skladbu/zloženie stravy
- keď nemáte výsledky, ale cvičíte pravidelne (2-3x týždenne)
- keď ste unavená/unavený
- keď máte oslabený imunitný systém a rôzne intolerancie
- keď máte tráviace ťažkosti
- keď máte bolesť hlavy
- keď máte problémy so spánkom
- keď máte neustále chuť na sladké a večer vyjedáte chladničku
- keď máte pocit, že jete málo a stále nechudnete
- keď máte pocit, že jete veľa, ale neviete to ovládnuť
Čo získate?
-
- ucelený pohľad na stravu vzhľadom k zdravotnému stavu, fyzickej a psychickej výkonnosti
- rozbor jedálnička z pohľadu kalórií a makroživín
- nastavenie rovnováhy príjmu a výdaja
- odporúčanie čo pridať a čo vylúčiť z jedálnička
- vysvetlenie, ako strava vplýva na všetky oblasti života vrátane dôvodu nadváhy, zdravotných komplikácií…
- zistíte dôvod svojho priberania, nechudnutia, jojo efektu, nervozity, straty energie, tráviacich ťažkostí a mnoho ďalšieho
Postup je nasledovný:
- po vyplnení objednávkového formulára Vám príde mailom 3-dňový denník stravy, ktorý je potrebné vypísať a poslať späť. Vzápätí sa Vám ozveme ohľadom termínu našej konzultácie.
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.